Saúde e treino
O relógio das refeições pode influenciar a glicose, mas não define o jantar ideal
Pesquisas associam refeições mais cedo a uma menor elevação da glicose, mas ainda não sustentam um horário universal para o jantar.
Pesquisas associam refeições mais cedo a uma menor elevação da glicose, mas ainda não sustentam um horário universal para o jantar.