SÃO JOSÉ DOS PINHAIS — O Parque São José recebe neste sábado (5), às 8h30, mais uma edição do Yoga no Parque. A atividade será gratuita, aberta ao público e realizada ao lado do Espaço Pet Parcão.
A prática combina movimentos suaves, exercícios de respiração e concentração. A proposta inclui estimular a consciência corporal, ajudar na redução do estresse e favorecer o equilíbrio entre corpo e mente. Por ser realizada ao ar livre, a atividade também oferece uma oportunidade para desacelerar e cuidar da saúde física e mental.
Não é necessário fazer inscrição prévia. A organização recomenda que os participantes usem roupas confortáveis e levem canga, toalha ou tapete de yoga. Também é indicado levar garrafa de água ou copo individual e protetor solar.
A realização depende das condições climáticas. Em caso de chuva, o evento será cancelado.
Serviço
Data: sábado (5)
Horário: 8h30
Local: Parque São José, ao lado do Espaço Pet Parcão
Entrada: gratuita
Inscrição: não é necessária
O que levar: canga, toalha ou tapete de yoga, garrafa de água ou copo individual e protetor solar.
