Coceira e vermelhidão nas pernas ou na barriga durante uma caminhada ou corrida podem ocorrer por diferentes motivos. O aumento do fluxo sanguíneo provocado pelo esforço, o atrito das roupas, a sensibilidade a produtos de lavagem e o ressecamento da pele estão entre as possibilidades.
O médico Gabriel Meireles explica que a coceira passageira pode aparecer especialmente em quem começa a treinar ou retoma os exercícios depois de uma pausa. Em geral, o incômodo surge durante a atividade e desaparece após o exercício.
A urticária colinérgica é outra possibilidade. Ela costuma provocar pequenas elevações na pele, além de vermelhidão, coceira ou ardência. Exercícios, banhos quentes e outras situações que aumentam a temperatura do corpo e causam suor podem desencadear os episódios.
Quando buscar atendimento
A médica alergista e imunologista Roula Altisheh, da Cleveland Clinic, alerta para a anafilaxia induzida por exercício, uma condição diferente e rara. A reação pode atingir a pele, a respiração e a circulação, com sinais como urticária, inchaço, falta de ar e tontura.
Nesses casos, a orientação é interromper a atividade e procurar atendimento de emergência. Coceira persistente, recorrente ou que piora também deve ser avaliada por um médico antes do aumento do esforço.
Registrar quando o incômodo começa, quanto tempo dura e se surgem lesões pode ajudar na consulta. Fotografias da pele e informações sobre as roupas usadas, os produtos aplicados e os alimentos consumidos antes do treino também podem ser úteis.
Antialérgicos não devem ser tomados por conta própria para permitir a continuidade do exercício.
