Esportes
Remo indoor combina técnica, força e condicionamento nas academias
Modalidade exige coordenação entre pernas, tronco e braços, além de progressão gradual para reduzir riscos durante o treino.
fitness
Esportes
Hyrox combina corrida e exercícios funcionais em oito etapas
Modalidade reúne 8 km de corrida e oito estações, com provas padronizadas em mais de 100 cidades.