Porto Alegre, Quinta-feira, 24 de setembro de 2026
Saúde e treino

Pesquisa mostra efeitos da jornada 6×1 na saúde e nas relações pessoais

Levantamento do Instituto Locomotiva registra piora na saúde mental e problemas físicos entre trabalhadores submetidos à escala 6×1.

Pesquisa mostra efeitos da jornada 6×1 na saúde e nas relações pessoais

A falta de tempo livre aparece como um dos principais impactos da escala 6×1, segundo pesquisa nacional do Instituto Locomotiva. Entre os trabalhadores submetidos a esse regime, 67% relatam piora na saúde mental, enquanto 62% afirmam ter desenvolvido problemas físicos relacionados ao excesso de trabalho.

O levantamento, realizado em todo o país, também indica que 63% dos profissionais consideram que a jornada comprometeu sua vida de forma geral. Nesse modelo, são seis dias de trabalho para um dia de folga.

A pesquisa foi conduzida por Renato Meirelles, presidente do Instituto Locomotiva. Para ele, a insatisfação está relacionada ao desgaste provocado pelas folgas insuficientes e ao pouco tempo disponível fora do trabalho. “Na percepção de quem trabalha em escala 6×1, o problema está no tamanho da vida que sobra depois do trabalho”, afirmou.

De acordo com a análise apresentada por Meirelles, os efeitos da rotina alcançam diferentes dimensões do cotidiano. Entre elas estão a saúde mental, o descanso, a convivência familiar e a manutenção das relações pessoais.

O tema é discutido enquanto avança no Congresso Nacional uma PEC que trata do fim da escala 6×1. A proposta busca alterar as regras atuais, que permitem apenas um dia de descanso semanal aos trabalhadores.

A pesquisa aponta ainda que mais de 60% das pessoas submetidas a esse regime percebem prejuízos na qualidade de vida. O levantamento reúne respostas sobre os efeitos da jornada na saúde e na rotina dos profissionais brasileiros.

Texto produzido pela Redação Radar da Arena com apoio de inteligência artificial a partir de fontes públicas, com revisão editorial. Erros? Fale conosco.

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